January 31, 2023

aathira

உடல்நலம்

பாலுடன் பேரிச்சம்பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்கள்…! அளவில்லா பலன்களை அனுபவிக்கலாம்…!

aathira
நாம் பொதுவாக இரும்புச்சத்து குறைவாக உள்ளவர்கள் பேரிச்சம்பழம் உண்பதை பார்த்திருப்போம். ஆனால் அதை தவிர பல நோய்களை போக்கும் வல்லமை பேரிச்சம்பழங்களுக்கு அதிக அளவில் உண்டு. பேரிச்சம்பழத்தை...
உடல்நலம்

பொங்கல் பண்டிகையில் நாம் விரும்பி உண்ணும் கரும்பினால் நமக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா…! ?

aathira
பொங்கல் பண்டிகை என்றாலே நம்மில் பலருக்கும் கரும்பு தான் முதலில் நினைவுக்கு வரும். பொங்கல் சமைத்து உண்ட பிறகு கரும்பு சாப்பிட்டு கொண்டே கதை பேசுவது ஒரு...
டிப்ஸ்

வாய் துர்நாற்றத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா…? உங்களுக்காக அசத்தலான டிப்ஸ் இதோ…!

aathira
வாய் துர்நாற்றம் நம்மை மற்றவர்களிடம் நாம் பேசும்போது தர்ம சங்கடத்திற்கு ஆளாக்கும் ஒரு பிரச்சனை ஆகும். வாய் துர்நாற்றத்திற்கான மிக முக்கிய காரணங்களாக பெரும்பாலும் பற்களின் இடையே...
செல்வம்

வாஸ்துப்படி 2023-ஆம் ஆண்டு காலண்டரை வீட்டின் எந்த திசையில் தொங்க விட வேண்டும் என்று தெரியுமா உங்களுக்கு…!?

aathira
2022-ஆம் ஆண்டு முடிவடைய இன்னும் சில மணி நேரங்களே உள்ளது. நாம் அனைவரும் புத்தாண்டை வரவேற்க தயாராகிக் கொண்டிருக்கிறோம். புத்தாண்டு வந்தாலே முதலில் நாம் செய்வது, புதிய...
உடல்நலம்

புத்தாண்டு முதல் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விருப்மா? அப்படினா இந்த விதையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்கள்…!

aathira
வரும் புத்தாண்டையொட்டி பலரும் பலவிதமான கனவுகளுடன் எதிர்பார்ப்புகளுடன் புதிய தீர்மானங்களுடனும் இருப்பீர்கள். இவர்களுக்கு மத்தியில் உடல் பருமானால் அவதி அடைந்து, அதை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களும் உண்டு. அப்படிப்பட்ட...
வேலைகள்

தெற்கு ரயில்வேயில் வேலைவாய்ப்பு – விண்ணப்பிக்கக் கடைசி நாள் – 02/01/2023

aathira
சென்னையில் உள்ள தெற்கு ரயில்வே ஆட்சேர்ப்பு பிரிவு விளையாட்டு கோட்டாவில் சம்பள நிலை 2,3,4,5 பிரிவுகளில் உள்ள இருபத்திஒன்று காலிப்பணியிடங்களுக்கான அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளனர். இப்பணிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கத் தேவையான...
உடல்நலம்

பெற்றோர்களே உஷார்…! குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால்…!

aathira
தற்போதுள்ள நீவீன காலகட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் நோயானது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமின்றி, தற்போது சிறியவர்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தற்போதைய காலகட்டத்தில் உணவு முறையில் மிகப்பெரிய மாற்றம்...
செய்திகள்

பொங்கலுக்கு ரூபாய் 1000 ரொக்கத்துடன் பரிசு தொகுப்பு – தமிழக அரசு அதிரடி அறிவிப்பு…!

aathira
வரும் 2023-ஆம் ஆண்டு தைப்பொங்கலை சிறப்பாக கொண்டாட அனைத்து அரிசி குடும்ப அட்டைதாரர்கள் மற்றும் இலங்கை தமிழர் மறுவாழ்வு முகாம்களில் வசிக்கும் குடும்பத்தி னருக்கும் ரூபாய் 1000...
சமையல்

நம் வீட்டிலேயே சுவையான கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பெஷல் “பிளம் கேக்” செய்வது எப்படி ?

aathira
நம் அனைவருக்கும் தீபாவளி என்றாலே நினைவிற்கு வருவது பட்டாசு மற்றும் ஸ்வீட்ஸ் தான் அதே போன்று கிறிஸ்துமஸ் என்றாலே நமக்கு நினைவில் வருவது “பிளம் கேக்” தான்....
தகவல்

கிறிஸ்துமஸ் கேக் பற்றி தெரியுமா உங்களுக்கு ? கிறிஸ்துமஸ் கேக் பற்றி சுவாரசியமான தகவல்கள்

aathira
ஒவ்வொரு ஆண்டும் டிசம்பர் இருபத்தி ஐந்தாம் தேதி கிறிஸ்துமஸ் உலகம் முழுவதும் வெகு விமரிசையாக கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த புனித நாளில், கிறிஸ்தவர்கள் தேவாலயங்களுக்குச் சென்று இயேசுவை வழிபடுகின்றனர்....