ஞாபக மறதியை போக்க அடிக்கடி இந்த கீரையை சாப்பிடுங்க!
கீரை வகைகள் உடலுக்கு வேண்டிய பலவிதமான நன்மைகளை தரக்கூடியவை. இதில் மிகவும் பிரபலமான கீரையில் ஒன்றாக வல்லாரை கீரை உள்ளது. இந்த கீரை மிகவும் எளிதாக கிடைக்க...
மூலிகைகள்
தீராத மூட்டு வலியா.. இந்த கீரையை கொண்டு ஒத்தடம் கொடுத்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் !!!
நாம் பல விதமான கீரைகளை குறித்து கேள்விப்பட்டிருப்போம். அனைத்து விதமான கீரைகளும் உடலுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை தருகின்றன. அந்த வகையில் கீரைகளுக்கெல்லாம் அரசன் என அழைக்கப்படும் சக்கரவர்த்தி...