January 31, 2023

உடல்நலம்

Health News is the data of all about human’s health. Health news provides all news of health matters. The human body is living by human health. So human health is most important for the human body. Health News help you to maintain your body healthy and also mental health. The health news provides you with all news related to human’s body health also mental health. Also, The health news provides all health tips which our elders said and the Health news from the Doctors.

உடல்நலம்

பாலுடன் பேரிச்சம்பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்கள்…! அளவில்லா பலன்களை அனுபவிக்கலாம்…!

aathira
நாம் பொதுவாக இரும்புச்சத்து குறைவாக உள்ளவர்கள் பேரிச்சம்பழம் உண்பதை பார்த்திருப்போம். ஆனால் அதை தவிர பல நோய்களை போக்கும் வல்லமை பேரிச்சம்பழங்களுக்கு அதிக அளவில் உண்டு. பேரிச்சம்பழத்தை...
உடல்நலம்

பொங்கல் பண்டிகையில் நாம் விரும்பி உண்ணும் கரும்பினால் நமக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா…! ?

aathira
பொங்கல் பண்டிகை என்றாலே நம்மில் பலருக்கும் கரும்பு தான் முதலில் நினைவுக்கு வரும். பொங்கல் சமைத்து உண்ட பிறகு கரும்பு சாப்பிட்டு கொண்டே கதை பேசுவது ஒரு...
உடல்நலம்

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நடக்கும் அதிசயங்கள்

jebin
சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு ஸ்வீட் போட்டட்டோ என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படுகிறது. வத்தாளை கிழங்கு அல்லது சீனிக் கிழங்கு எனவும் இது அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கில் 50க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள்...
உடல்நலம்

புத்தாண்டு முதல் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விருப்மா? அப்படினா இந்த விதையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்கள்…!

aathira
வரும் புத்தாண்டையொட்டி பலரும் பலவிதமான கனவுகளுடன் எதிர்பார்ப்புகளுடன் புதிய தீர்மானங்களுடனும் இருப்பீர்கள். இவர்களுக்கு மத்தியில் உடல் பருமானால் அவதி அடைந்து, அதை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களும் உண்டு. அப்படிப்பட்ட...
உடல்நலம்

பெற்றோர்களே உஷார்…! குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால்…!

aathira
தற்போதுள்ள நீவீன காலகட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் நோயானது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமின்றி, தற்போது சிறியவர்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தற்போதைய காலகட்டத்தில் உணவு முறையில் மிகப்பெரிய மாற்றம்...
உடல்நலம்

பன்னீர் ஆப்பிள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா ?

jebin
சிஜிஜியம் சமரங்கென்ஸ் எனப்படும் பன்னீர் ஆப்பிள் ஜம்பக்கா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது. மேலும் இது ரோஸ் ஆப்பிள், ஜாவா ஆப்பிள், வேக்ஸ் ஆப்பிள் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கிரேட்டர்...
உடல்நலம்

3000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் அன்னாசிப்பூ

jebin
அன்னாசிப்பூ பற்றி பலருக்கும் தெரிந்திருக்கும். அன்னாசிப்பூ என்றால் அன்னாசிப் பழத்தில் இருந்து கிடைக்கக்கூடிய பூ என நீங்கள் நினைக்க வேண்டாம். அது வேறு இது வேறு. தென்மேற்கு...
உடல்நலம்

கரும்புச் சாறு தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் கல்லீரலை பாதுகாக்குமா?

jebin
கோடைகாலத்தில் அதிகம் குடிக்க வேண்டிய ஒரு அற்புதமான இயற்கை பானம் கரும்புச்சாறு. சராசரியாக 240 மில்லி கரும்புச்சாற்றில் 250 கலோரிகள் மற்றும் 30 கிராம் இயற்கை சர்க்கரைகள்...
உடல்நலம்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் எந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது எந்த உணவுகளை சாப்பிடலாம் தெரியுமா நண்பர்களே

jebin
காலையில் வெறும் வயிற்றில் என்ன உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், எந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம். காலையில் எழுந்து ஒரு நாளை தொடங்கும் பொழுது...
உடல்நலம்

நம் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்க உதவும் அற்புத உணவுகள்…!

aathira
நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் உணவுகளில் கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து நல்ல கொழுப்பு உள்ள உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் இரத்த குழாய் அடைப்பு, இதய நோய்கள்...