latest health news and daily health news in tamil

சாப்பிடும் போது இடையில் தண்ணீர் குடிக்கலாமா ? அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்கள்…!

Arun ShalyAugust 16, 2022

by Arun ShalyAugust 16, 20220

நம்மில் பெரும்பாலானோர் சாப்பிட உட்காரும் போது ஒரு கப் தண்ணீர் இல்லாமல் இருக்க மாட்டோம். சாப்பிடும் போது காரம் எடுப்பது உள்ளிட்ட சில தவிர்க்க முடியாத காரணங்களுக்காக...

உடல்நலம்

உங்கள் உடல் அதிகம் வியர்த்து கொண்டிருக்கிறதா? இது ஆபத்தா?

jebinAugust 16, 2022

by jebinAugust 16, 20220

கடினமான வேலைகளை செய்யும் பொழுது, ஜிம்மில் விளையாடும் பொழுது, நடை பயிற்சி செய்யும் பொழுது, உடற்பயிற்சிகள் செய்யும் பொழுது நம்முடைய உடல் வியர்க்க தொடங்குகிறது. நம்முடைய உடல்...

உடல்நலம்

உங்கள் உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படும்பொழுது என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் தெரியுமா?

jebinAugust 15, 2022

by jebinAugust 15, 20220

நம்முடைய மனநிலையை கட்டுப்படுத்துவதில் இருந்து உடல் எடை அதிகரிப்பதுவரைக்கும் நம்முடைய உடலில் நடைபெறக்கூடிய பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு ஹார்மோன்கள் தான் முக்கிய காரணம். நம்முடைய ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியமும்...

உடல்நலம்

பாதாம் பாலை குழந்தைகள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால்

jebinAugust 13, 2022August 13, 2022

by jebinAugust 13, 2022August 13, 20220

பாதாமின் தாயகம் மத்திய கிழக்கு நாடுகள். ஆனால் உலகம் முழுவதும் பாதாம் பலராலும் விரும்பி ரசித்து ருசித்து சாப்பிடப்படுகிறது. பாதாம் கொட்டைகளை தனியாகவும் பல்வேறு உணவுப் பண்டங்களிலும்...

உடல்நலம்

இஞ்சி சாறுடன் தேன் கலந்து இப்படி குடித்து பாருங்க பல மாயாஜாலங்கள் உடலில் நடக்கும்

jebinAugust 10, 2022

by jebinAugust 10, 20220

இஞ்சி சாற்றுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடும் பொழுது அது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை நம்முடைய உடலுக்கு கொடுக்கிறது. தேன் கலந்த இஞ்சிச்சாறு ஆயுர்வேதத்தில் மிக முக்கிய மருந்து...

உடல்நலம்

பப்பாளி பழத்தை யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா?

jebinAugust 9, 2022

by jebinAugust 9, 20220

பப்பாளி பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்டது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் இதை அதிகமாக உட்கொண்டாலோ அல்லது ஒரு சில நோய் அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் உட்கொண்டாலோ சில...

உடல்நலம்

கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வு தரும் பேரிச்சம் பழம்…!

Arun ShalyAugust 8, 2022August 8, 2022

by Arun ShalyAugust 8, 2022August 8, 20220

பேரிச்சம் பழத்தில் வளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால், தினமும் மூன்று முதல் ஐந்து பேரிச்சம் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒருவருக்கு வேண்டிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும்...

உடல்நலம்

பாலில் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால்

jebinAugust 7, 2022

by jebinAugust 7, 20220

பாலில் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் என்னென்ன ஆரோக்கிய நன்மைகள் நம்முடைய உடலுக்கு கிடைக்கும் என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம். ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பால் எடுத்துக் கொள்ள...

உடல்நலம் லைப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பால் கொடுக்கிறதுக்கு முன்னாடி இளம் தாய்மார்கள் இதெல்லாம தெரிஞ்சுக்கணும்….

aathiraAugust 5, 2022

by aathiraAugust 5, 20220

தாய்ப்பாலின் மகத்துவத்தை அனைவருமே எளிதில் புரிந்து கொள்ள முடியும். எனினும் இதன் முக்கியத்துவத்தை உணர்ந்து தாய்ப்பாலை தவிர்க்காமல் கொடுக்கவே ஆகஸ்ட் ஒன்று முதல் ஏழு வரை தாய்ப்பால்...

உடல்நலம்

தினமும் ரசம் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா…!

Arun ShalyAugust 4, 2022

by Arun ShalyAugust 4, 20220

தென்னிந்திய உணவு முறை என்பது ஆரோக்கிய நலன்களின் பொக்கிஷம் என்பதை நாம் மறுக்க முடியாது. பழங்காலத்திலிருந்தே நம் உணவுமுறை, நோய் தடுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டிற்கும்...

Categories